tom fit center
life force energy
Pn-Pt 6:30 - 23:00 / Sb 8:00 - 20:00 / Nd 8:00 - 18:00tel. 663 672 772
"FIT W 100 DNI" - dla nowych osób oraz tych, którzy nie są związani z nami umową mamy specjalną ofertę cenową. Mianowicie, przygotowaliśmy coś dla osób, które chcą wrócić do treningu i nie mają zbyt silnej motywacji. Jest to karnet z 3 miesięczną umową (ceny takie jak w przypadku umowy 12 miesięcznej). Oferta jest ważna przez cały październik. Nowi klubowicze dodatkowo są zwolnieni z opłaty członkowskiej. Wyzwanie może podjąć każdy (Panie i Panowie).😁😁
SPRÓBUJ ZOBACZYSZ, ŻE WARTO!!!💪 Do wygrania cenne nagrody!!!
ZAPRASZAMY DO WSPÓLNYCH TRENINGÓW!!!💪🏋️‍♂️
Poranne zajęcia BJJ wracją do grafiku we wtorki i w czwartki o godzinie 11:00.
Do zobaczenia na traningu!!!
Wakacje już dawno się skończyły, każdy z Was ma już uporządkowany tygodniowy grafik, dzieci w szkołach i przedszkolach, więc pora znów zabrać się za regularne ćwiczenia i przede wszystkim za spalenie wszystkiego na co pozwalaliście sobie podczas urlopu. Lato sprzyja aktywności fizycznej, jednak o dziwo ten okres to czas, kiedy odpuszczamy nasze ćwiczenia. Ale to już koniec i pora zabrać się do pracy! 😃
Tym razem zapraszamy Cię do naszego kolejnego wyzwania o nazwie "Fit w 100 dni". Podczas tego wyzwania idealnie dla Ciebie będą zajęcia typu cardio, HIIT, cross-fight których zadaniem jest podkręcenie metabolizmu i spalenie większej ilości tkanki tłuszczowej. To także treningi na brzuch oraz boczki, które mają za zadanie dodatkowo wysmuklić Twoje ciało.
Wyzwanie może podjąć każdy 😉 Otrzymacie od nas bezpłatny trening personalny oraz dwie analizy składu ciała ( na początku wyzwania i na końcu ). Dla nowych osób oraz tych, którzy nie są związani z nami umową mamy specjalną ofertę cenową 🤗😊 Oddzielnie będą oceniane Panie i Panowie :)
Waszym opiekunem będzie Kamil (instruktor siłowni), który odpowie Wam na wszystkie nurtujące pytania i w razie potrzeby zmotywuje do efektywniejszej pracy.
Zbliżają się urodziny Twojego dziecka i chciałbyś, aby było to dla niego i jego przyjaciół niezapomniane przeżycie?🎉😀 Chcesz spędzić ten czas z dzieckiem nie martwiąc się o przygotowania?🎈🎈 Znalezienie odpowiedniego miejsca i organizacja urodzin, które dziecko będzie wspominać, to nie lada wyzwanie. Z przyjemnością Ci pomożemy.😃 Dzieci ćwiczą poprzez zabawę, dzięki czemu szybko przekonują się do zdrowego trybu życia. Zajęcia prowadzone są pod okiem naszego pedagoga.⛹️‍♂️🤸‍♂️Wszyscy uczestnicy imprezy urodzinowej muszą posiadać strój sportowy oraz obuwie zmienne! 😉 Dużo śmiechu i wiele niezapomnianych atrakcji czeka na jubilatów w TOM FIT CENTER!! 💪💪
ZAPRASZAMY SERDECZNIE!! 😎😁
Senior Fit to trening prozdrowotny. Jego istotą jest funkcjonalność ćwiczeń, czyli ich użyteczność w ruchach dnia codziennego. Trening ten pomaga w wykonywaniu codziennych, powtarzających się czynności ruchowych. W obecnych czasach trening funkcjonalny wskazany jest dla każdego bez względu na wiek i stan zdrowia. Jest to mieszanka stretchingu, callanetics’u, jogi oraz pilatesu. Ten niespotykany układ ćwiczeń o dużym urozmaiceniu powoduje, że zajęcia nie są nudne, a konsekwentne ich wykonywanie w najwyższym poziomie może doprowadzić do poprawy sprawności oraz kondycji, a także równowagi psychofizycznej.