tom fit center
life force energy
Pn-Pt 6:30 - 23:00 / Sb 8:00 - 20:00 / Nd 8:00 - 18:00tel. 663 672 772
Skończył nam się stary rok... to idealny czas by zmobilizować się i zacząć zmieniać styl życia na aktywny? Jak to zrobić? Możesz skorzystać z oferty starter, testować nasz klub przez 3 dni za jedyne 9,90 zł a potem zostać z nami na dłużej💪
Czyny przezwyciężą wszystko.
Bariery i przeszkody nie znikną same - musisz je przesunąć.
Ignoruj opinie i oczekiwania innych.
Przestań wykorzystywać różne okoliczności jako powód, żeby się nie zmieniać.
Nie, ciężka praca nie jest uzależniona od czasu, wieku czy dochodów.
Razem robimy jeden mały krok na trening, jeden wielki poza naszą strefę komfortu i w kierunku życia, w którym mamy kontrolę. Zacznij żyć.
Miej odwagę być wolnym od wymówek.

Skorzystaj z możliwości, jakie daje STARTER
Analiza składu ciała na nowoczesnej wadze In Body
Pełna diagnostyka treningowa dzięki, której poznasz m.in. swój wiek metaboliczny, poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej, a także zawartość wody w organizmie.
Bogata oferta zajęć grupowych
Ponad 25 różnych typów zajęć fitness i cross-fight.
Profesjonalna opieka trenerska
Zapewniamy opiekę doświadczonych trenerów oraz Voucher na trening wprowadzający wraz z rozpisaniem indywidualnego planu treningowego.

Wręcz go trenerowi, z którym odbędziesz
swój pierwszy trening w Klubie Tom Fit Center.

Pomoże nam to poznać Twoje potrzeby i cele treningowe.
Jesteśmy dla Ciebie!
Testuj nas przez 3 dni a później aktywuj kartę na 100%
1 .Wybierz ofertę odpowiednią dla siebie
2 Wymień swój Starter na kartę Tom Fit Center.
3 Korzystaj na 100%
Czekamy na Ciebie w klubie!
Dlaczego warto z nami zostać
Profesjonalna i doświadczona kadra instruktorów, bogata oferta zajęć fitness.
Najnowocześniejszy sprzęt do treningów funkcjonalnych, siłowych i wytrzymałościowych.
Dogodna lokalizacja, zajęcia w terenie.


15-11-2018

BLACK WEEK

📢📢📢UWAGA UWAGA 📢📢📢

‼️ Od 23 do 30 listopada rusza u Nas BLACK WEEK ‼️
Wszystkie osoby,które podpiszą w tym czasie z nami umowę otrzymują 20 % rabatu na karnet oraz nie płacą za wyrobienie karty członkowskiej 😍😍
Szczegóły w klubowej recepcji lub pod nr telefonu: 663672772.

Nie zwlekaj specjalna oferta czeka właśnie na CIEBIE!!!! 😎

Do zobaczenia na treningu 💪🔥🔥
Zapraszamy wszystkie panie na innowacyjny 6 TYGODNIOWY program treningowy "SYLWETKA DO SYLWESTRA". Program dedykowany dla osób które chcą w szybkim czasie zgubić zbędne kilogramy. Zajęcia mają charakter spalająco-modelujący. Jeżeli chcesz w tą wyjątkową noc SYLWESTROWĄ wyglądać jak Milion Dolców - ten PROGRAM jest właśnie dla CIEBIE!!!
Zajęcia ruszają od przyszłego tygodnia. Śledź Nasz fanpag'e i grafik zajęć, zapisy już trwają. Szczegóły w recepcji klubu Tom Fit Center 😍😍
Zostań KRÓLOWĄ BALU 👑💄👠💎👯‍♀️💃👩‍🎤🎉🎇🎆
ZBIÓRKA KARMY DLA ZWIERZĄT ZE SCHRONISKA Zwracamy się do wszystkich z gorącą prośbą o pomoc dla psów i kotów ze schroniska w Piotrkowie. Bez względu na nasze przekonania i sympatie, z całą pewnością nikt z nas nie może przejść obojętnie obok głodnego zwierzaka. Spróbujmy pomóc im przetrwać, spróbujmy je nakarmić!!! Tak niewiele trzeba, aby przetrwały , aby je uratować… Zbiórka trwa w dniach 17-23. 09.18 w klubie #tomfitcenter POMAGAJMY ❤️🐕🐩🐱
5 DNI 💥wjazd GRATIS💥 - zaproś przyjaciół i znajomych - poczujcie nasz klimat ❗❗❗
Jeśli jesteś zainteresowany, tym co dla Was przygotowaliśmy - dołącz do wydarzenia, będziemy dawkować niespodzianki w łatwo przyswajalnych porcjach :P
Będzie cała masa ✴atrakcji ✴nagród ✴promocji :D
Chcesz sprawdzić co się zmieniło❓ Zastanawiasz się nad wyborem właściwego Klubu, swojego miejsca na ziemi❓ :P
Chciałbyś/łabyś zacząć przygodę na siłowni ale nie wiesz od czego zacząć❓
Te dni są WŁAŚNIE dla CIEBIE❗❗❗🔝🔝🔝
Nasi instruktorzy, trenerzy, dziewczyny z recepcji przez cały ten czas są do Twojej dyspozycji - odpowiedząna wszystkie pytania, podpowiedzą od czego zacząć i jak ustrzec się błędów😎😍😁
Przygotowaliśmy dla Was 5 dni pełnych aktywności!
O wszystkich szczegółach damy Wam znać już wkrótce :D
Śledźcie naszego facebooka, instagrama #tomfitcenter - tam też się podzieje 😜😘😍
Serdecznie zapraszamy!
GIMNASTYKA KOREKCYJNA DLA DZIECI - ZAPISZ SWOJE DZIECKO JUŻ DZIŚ ! 🙋‍♀️
Zapraszamy na zajęcia gimnastyki korekcyjnej dla dzieci . Zajęcia polegają na zastosowaniu ćwiczeń, które korygują bądź zmniejszają wady postawy. Z myślą o zdrowym rozwoju Państwa pociech wprowadziliśmy w grafik zajęcia profilaktyczne zapobiegające Wadom Postawy.
👉Okres przedszkolny i szkolny to etap szybkiego rozwoju i kształtowania się układu mięśniowego i kostnego. Jest to czas, kiedy należy zwrócić szczególną uwagę na kształtującą się sylwetkę dziecka i najodpowiedniejszy moment na rozpoczęcie ćwiczeń zapobiegających wadom postawy oraz leczenie najczęściej występujących schorzeń postawy u dzieci i młodzieży . Zaniedbanie ćwiczeń korygujących może doprowadzić do zmniejszenia sprawności układu krążenia, układu oddechowego, narządu ruchu, a także do zmian zwyrodnieniowych.
W ramach zajęć KOREKTYWA :
👉Kształtowanie nawyku prawidłowej postawy
👉wygaszanie nieprawidłowych nawyków
👉wyrabianie u dziecka prawidłowej postawy podczas czynności życia codziennego 👉wytworzenie stabilizacji mięśniowo-więzadłowej kręgosłupa
👉rozciąganie mięśni nadmiernie przykurczonych i skracanie nadmiernie rozciągniętych 👉zwiększenie zakresu ruchu w stawach i znoszenie ograniczeń
👉wzmocnienie osłabionych grup mięśni Głównymi zaburzeniami, które mogą być poddawane gimnastyce korekcyjnej są: -plecy wklęsłe -plecy okrągłe -plecy płaskie -skolioza -płaskostopie -stopy płaskie, koślawe -stopy szpotawe -kolana koślawe -kolana szpotawe Dzieci ćwiczą w nowoczesnej sali sportowej i dostosowanym sprzętem .
Zajęcia trwają 50 minut .Zajęcia prowadzi doświadczona w pracy z dziećmi instruktorka Małgosia Golec.
Zapisując swoją pociechę na zajęcia z gimnastyki korekcyjnej nie wymagamy skierowania od lekarza, na zajęcia mogą uczęszczać dzieci w wieku od 6 do 12 roku życia.
Zajęcia odbywają się w piątki na godzinę 17.00
Zapraszamy