tom fit center
life force energy
Pn-Pt 6:30 - 23:00 / Sb 8:00 - 20:00 / Nd 8:00 - 18:00tel. 663 672 772

Dla dzieci

WSZECHSTRONY ROZWÓJ NASZYCH MILUSIŃSKICH I JUNIORÓW


W CrossFight przygotowaliśmy ramowy program zajęć dla najmłodszych, który rozwija ogólną sprawność dzieci wyrażaną w 10 cechach:

  • Wydolność krążeniowo-oddechowa
  • Wytrzymałość
  • Siła
  • Gibkość
  • Moc
  • Szybkość
  • Zwinność
  • Zdolności koordynacyjne
  • Równowaga
  • Celność / Precyzja

W celu kształtowania tych zdolności dobierane są odpowiednio ćwiczenia bazujące na ruchach funkcjonalnych, które pomagają doskonalić ekspresję ruchową naszych podopiecznych.
Według Metodyków i Teoretyków Kultury Fizycznej, zorganizowane zajęcia ruchowe od 5 roku życia powodują u dzieci zmiany na wielu płaszczyznach – od najbardziej oczywistego rozwoju fizycznego, przez poprawę koncentracji, zwiększenie dyscypliny, koleżeńskość i umiejętność pracy w grupie po ukształtowanie się prawidłowego systemu motywacji i wartości, który przenosi się na rozwój dziecka w szkole.
Zdolności które są nauczane i doskonalone na zajęciach pomogą na przeniesienie ich na inne dyscypliny życia i sportu, dzięki transferowi umiejętności bazującemu na ruchach funkcjonalnych. Podczas zajęć stawiamy przede wszystkim na gimnastykę, ponieważ młodzi atleci muszą doskonale panować nad swoim ciałem.
Poprzez dokształcanie podopiecznych, udzielanie przemyślanych informacji i stawiania przed różnego rodzaju zadaniami dbamy również o rozwój intelektualny dzieci na zajęciach.
 

DOŚWIADCZONY PROWADZĄCY – KAMIL WASILEWSKI



Żaden plan, nawet najlepszy, nie mógłby zostać skutecznie zrealizowany, gdyby nie odpowiednia osoba prowadząca. W tym miejscu warto podkreslić, że opiekę nad dziećmi sprawuje świetny, doświadczony i kierunkowo wykształcony trener – Kamil Wasilewski. Kamil aktualnie jest nauczycielem wychowania fizycznego w gimnazjum w Piotrkowie Tryb. i byłym ale aktywnym piłkarzem ręcznym. Równie ważne jest to, że prowadzi liczne zajęcia i warsztaty ruchowe z dziećmi i młodzieżą.

"Mam świadomość, że u dzieci wszelka nauka powinna odbywać się poprzez dobrą zabawę, której winna towarzyszyć miła atmosfera i dobre samopoczucie w grupie.
Zapraszam na bezpłatny, próbny trening,
Kamil Wailewski